Sebelum besok 'Pesta Daging' ada baiknya kamu ikuti #TipsLuve:
Menyantap Daging dengan Sehat & Aman berikut ini ;)
- Jangan membungkus daging dengan plastik hitam. Plastik hitam berasal dari daur ulang yg tidak jelas bahan asalnya.
- Jangan campur daging dengan jeroan. Pisahkan dan cuci secara terpisah
- Masak daging hingga matang. Hal ini untuk menghindari bakteri dan kuman yang dapat membahayakan kesehatan.
- Hindari kekenyangan. Kontrol jumlah makanan yang kita asup sesuai dengan kapasitas lambung.
...
- Hindari makanan lain yang juga berkolestrol. Usahakan untuk menghindari gorengan atau makanan yang manis-manis.
- Hindari makan daging pada malam hari. Aktivitas di malam hari sangat sedikit sehingga kalori tidak terbakar malah mengendap.
- Perbanyak minum air putih. Air putih dapat memperlancar pencernaan dan membantu membuang rancun-racun dalam tubuh.
- Konsumsi buah & sayur sbg penyeimbang kalori. Sisipkan lalapan
seperti mentimun atau tomat dalam hidangan kambing atau sapi.
Sekian #TipsLuve kali ini. Selamat mempraktekkannya besok :D
sumber: viva.co.id
Sebelum besok 'Pesta Daging' ada baiknya kamu ikuti #TipsLuve:
Menyantap Daging dengan Sehat & Aman berikut ini ;)
- Jangan membungkus daging dengan plastik hitam. Plastik hitam berasal dari daur ulang yg tidak jelas bahan asalnya.
- Jangan campur daging dengan jeroan. Pisahkan dan cuci secara terpisah
- Masak daging hingga matang. Hal ini untuk menghindari bakteri dan kuman yang dapat membahayakan kesehatan.
- Hindari kekenyangan. Kontrol jumlah makanan yang kita asup sesuai dengan kapasitas lambung.
...
- Jangan membungkus daging dengan plastik hitam. Plastik hitam berasal dari daur ulang yg tidak jelas bahan asalnya.
- Jangan campur daging dengan jeroan. Pisahkan dan cuci secara terpisah
- Masak daging hingga matang. Hal ini untuk menghindari bakteri dan kuman yang dapat membahayakan kesehatan.
- Hindari kekenyangan. Kontrol jumlah makanan yang kita asup sesuai dengan kapasitas lambung.
...
- Hindari makanan lain yang juga berkolestrol. Usahakan untuk menghindari gorengan atau makanan yang manis-manis.
- Hindari makan daging pada malam hari. Aktivitas di malam hari sangat sedikit sehingga kalori tidak terbakar malah mengendap.
- Perbanyak minum air putih. Air putih dapat memperlancar pencernaan dan membantu membuang rancun-racun dalam tubuh.
- Konsumsi buah & sayur sbg penyeimbang kalori. Sisipkan lalapan seperti mentimun atau tomat dalam hidangan kambing atau sapi.
Sekian #TipsLuve kali ini. Selamat mempraktekkannya besok :D
sumber: viva.co.id
- Hindari makan daging pada malam hari. Aktivitas di malam hari sangat sedikit sehingga kalori tidak terbakar malah mengendap.
- Perbanyak minum air putih. Air putih dapat memperlancar pencernaan dan membantu membuang rancun-racun dalam tubuh.
- Konsumsi buah & sayur sbg penyeimbang kalori. Sisipkan lalapan seperti mentimun atau tomat dalam hidangan kambing atau sapi.
Sekian #TipsLuve kali ini. Selamat mempraktekkannya besok :D
sumber: viva.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar